Bitte wählen Sie :
Um auf Das Haus der Bibel Schweiz zu wechseln, klicken Sie hier
0 Open search
0 Warenkorb
Bestellen

Ihr Warenkorb ist leer.

Résister aux pressions et au stress

Autor : Reinhold Ruthe

  • EAN / ISBN 9782356140104
  • Verlag Empreinte
  • Artikelnr. EMP1130

Ce livre, qui explique au lecteur ce qu’est le stress et comment le gérer, fait partie de la collection « essenCiel ». L’auteur de cette collection, Ruthe Reinhold est psychothérapeute, formateur et conférencier. « Dans un premier temps, l’auteur nous présente les aspects positifs d’un stress qui permet de s’adapter aux changements. Il propose ensuite huit conseils pour gérer plus efficacement les pressions, réduire le risque de maladies psychosomatiques et éviter le burn-out, syndrome d’épuisement : les bienfaits du calme et du silence ; la distinction entre le nécessaire et le superflu ; la prise de conscience des méfaits du perfectionnisme ; l’équilibre entre la méditation et l’action ; l’acceptation de l’aide d’autrui… ». Quatrième de couverture. L’auteur appuie ses propos par le récit biblique de Marthe et de Marie. Le questionnaire d’évaluation personnelle aux pages 33 et 34 permet au lecteur de faire le point sur sa situation face à l’épuisement. - 72 pages

Produktbeschreibung

  • Lagerbestand mehr als 100 Artikel verfügbar
  • Erscheinungsdatum 2006
  • Gewicht 0.082  kg
  • Anzahl Seiten 72
  • Sprache Französisch
Résister aux pressions et au stress
7.58 EUR
mehr als 100 Stk.
Verfügbar

Erhältlich im Buchhandel

Belfort 1 Stk.
Haguenau 1 Stk.
Nancy Click & Collect Nancy 1 Stk.
Stock Central 6 Stk.