Attention, veuillez choisir :
Pour basculer vers La Maison de la Bible Suisse, veuillez cliquer ici
0
0 Panier
Commander

Votre panier est vide.

10 étapes pour vaincre l'anxiété

[collection essenCiel]

Auteur : Kate Middleton

  • EAN / ISBN 9782356140456
  • Editeur Empreinte
  • Code EMP4045

L’anxiété ne doit pas être une fatalité

Dans ce livre l’auteure explique comment notre anxiété fonctionne, nourrie par nos schémas de pensées et la chimie de notre organisme. Elle ouvre un chemin de reconstruction plein de compassion, facile à suivre et parfaitement adapté pour celles et ceux qui souhaitent faire le premier pas vers un mieux-être.

La collection essenCiel propose des ouvrages grand public, concis et accessibles, sur des thèmes psychologiques ou liés aux difficultés de la vie. Écrits par des thérapeutes et spécialistes, ils donnent des pistes pour mieux les gérer.

Points forts :

  • des chapitres courts et ciblés
  • des exemples concrets et personnels
  • des ressources et techniques

Thèmes :

  • l’anxiété, ses causes
  • les manifestations de l’anxiété
  • la psychologie
  • la confiance, la sérénité

Description du produit

  • Date de parution 2012
  • Poids 0.120  kg
  • Nombre de pages 120
  • Format 12.0 ⨯18.0 ⨯1.0 cm
  • Langue Français
10 étapes pour vaincre l'anxiété  - [collection essenCiel]
7.58 EUR
96 ex.
Disponible

Disponible en librairie

Belfort 1 ex.
Marseille Click & Collect Marseille 1 ex.