HALTE AU STRESS

Autor : David Hazard

  • Artikel-Nr. GIED1302
  • EAN 9782922713022
  • Verlag

    GIED

Cet ouvrage propose au lecteur différentes méthodes pour répondre au stress. L’auteur traite ce thème en abordant les chapitres suivants: Il y a quelque chose qui cloche, mais quoi? (le bien-être, la santé du corps, passe par un équilibre dans la tête) - Faites travailler votre esprit à votre avantage (pensées positives, prendre du recul, évaluation du stress, changer la façon de parler, etc.) - Le stress et votre esprit (Evaluer le stress, accepter que la justice n’est pas de ce monde, accepter les autres tels qu’ils sont, reconnaître nos fautes et les confesser, réviser notre vue sur Dieu et développer une relation avec lui, etc.) - Vous en abattez du travail! (Plan d’attaque anti-stress pour le lieu de travail. Faire ce qu’on aime, se décharger du trop plein, etc.) - Stress et régime alimentaire (Changer de régime alimentaire, trouver l’équilibre, considérer les allergies et les problèmes d’acidité intestinale, la caféine, le sel et le sucre, la pression sanguine, les drogues, l’alcool, le tabac; Comment faire ses courses) - L’apothicaire paisible (les suppléments, les placebos, l’eau, les vitamines, les minéraux, les acide aminés, les hormones, l’homéopathie, les plantes médicinales) - Comment réduire le stress physique (Comment s’accumule le stress physique, comment le réduire, le torticolis, la respiration, les exercices, les étirements, l’acupressing, l’aérobic léger, intense, les chaussures, les massages de chiropracteurs, etc.). En conclusion, l’auteur encourage le lecteur à positiver.

GIED1302
9782922713022
GIED
160
225 g
50 Stk.
Sprache
Französisch
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L’auteur, David Hazard, propose certains bons conseils pour éviter le stress, mais la majeure partie de l’ouvrage est dénuée de fondement biblique (sur 151 pages, il n’y a que 31 pages d’idées «spirituelles»). Par ailleurs, il y a un «fond évangélique», mais sans Jésus-Christ. D’un point de vue assez oecuménique, l’auteur essaie d’introduire quelques idées évangéliques dans un univers qui ne l’est pas forcément. Il conseille au lecteur de s’approcher de Dieu par le biais de la «prière branchée», mais jamais par Jésus-Christ. Sa définition de la prière est problématique. En page 63, il écrit: «Ne cherchez pas à contrôler vos pensées et vos sentiments, laissez-les s’associer librement; mais imaginez qu’elles coulent comme un fleuve devant Dieu.» Plusieurs affirmations n’ont absolument rien de spirituel et ne correspondent pas à la Parole de Dieu (p. ex.: voir paragraphe sur l’homéopathie p. 120; Citation de Shakespeare p. 126: «Oh, Quelle grâce puissante est contenue dans les plantes!»; paragraphe sur les huiles essentielles p. 149: «Ainsi, grâce aux bienfaits des huiles essentielles, nous pouvons renouer - ou presque - avec la sorte de tranquillité édénique dont nous avons tous la nostalgie, depuis que nous avons été chassés du Paradis. C’est garanti: pourquoi s’en priver?») Enfin, la Bible n’est pas honorée. Pour l’auteur, elle n’est qu’un ouvrage parmi d’autres (p. 65), tous classés «sacrés et inspirés». Par contre il honore tout autant des personnes de mauvaise réputation. Il cite Georges Harrison (p. 97) et encourage «à se réinventer... Madonna l’a fait...» (p. 83).
HALTE AU STRESS
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