Bitte wählen Sie :
Um auf Das Haus der Bibel Schweiz zu wechseln, klicken Sie hier
0
0 Warenkorb
Bestellen

Ihr Warenkorb ist leer.

Résister aux pressions et au stress

[collection essenCiel]

Autor : Reinhold Ruthe

  • EAN / ISBN 9782356140104
  • Verlag Empreinte
  • Artikelnr. EMP1130

le bon stress permet de s’adapter aux changements

L’auteur propose huit conseils pour gérer plus efficacement les pressions, réduire le risque de maladies psychosomatiques et éviter le burn-out: faire la distinction entre le nécessaire et le superflu, prendre conscience des méfaits du perfectionnisme, l’acceptation de l’aide d’autrui, etc. Il s’inspire du récit biblique de Marthe et Marie comme modèle d’un comportement équilibré.

La collection essenCiel propose des ouvrages grand public, concis et accessibles, sur des thèmes psychologiques ou liés aux difficultés de la vie. Écrits par des thérapeutes et spécialistes, ils donnent des pistes pour mieux les gérer.

Points forts:

  • des chapitres courts et précis
  • des exemples et pistes de réflexion
  • des conseils pratiques
  • des ressources bibliques

Thèmes:

  • le stress, ses effets
  • l’épuisement, le burn-out
  • comment résister à la pression
  • la méditation, l’équilibre

Produktbeschreibung

  • Erscheinungsdatum 2006
  • Gewicht 0.082  kg
  • Anzahl Seiten 72
  • Sprache Französisch
Résister aux pressions et au stress - [collection essenCiel]
7.58 EUR
mehr als 100 Stk.
Verfügbar

Erhältlich im Buchhandel

Belfort 2 Stk.
Bordeaux Click & Collect Bordeaux 1 Stk.
Haguenau Click & Collect Haguenau 1 Stk.
Nancy Click & Collect Nancy 1 Stk.