Schluss mit dem Gedankenkarussell
Wie Sie innerlich zur Ruhe kommen

Auteur : Gretchen Hilbrands

  • Référence BRU114343
  • EAN 9783765543432
  • Editeur

    Fontis

Description

Gedanken haben Macht und machen etwas mit uns. Schnell entstehen Sorgen. Und wer einmal dabei ist, sich Sorgen zu machen, findet immer einen Grund, in die Gondeln des Gedankenkarussells einzusteigen. Dabei reichen sich berechtigte und unberechtigte Sorgen oft die Hand. Besonders nachts nimmt das Grübeln gerne Fahrt auf. Und die Sorgen halten vom Schlafen ab … Viele Sorgen kreisen zudem um nur Gedachtes : Was wäre, wenn …Gretchen Hilbrands Ratgeber bietet eine Fülle praktischer Tipps zum Umgang mit den eigenen Sorgen. Aus persönlicher Erfahrung heraus nennt sie verschiedene Wege, die helfen können, aus dem Gedankenkarussell auszusteigen.

Détails du produit

BRU114343
9783765543432
Fontis
144
0 g
2019
Langue
Allemand
Schluss mit dem Gedankenkarussell - Wie Sie innerlich zur Ruhe kommen
9,47 €
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