Maman et sereine
conseils et astuces pour le rester (ou le devenir)

Auteur : Elizabeth El Mostain

  • Référence OUR2068
  • EAN 9782889130689
  • Editeur

    Ourania

Être mère implique de se donner sans compter pour le bien des autres, mais on ne peut rien tirer d’un réservoir vide

Être maman est une aventure au long cours. Si on veut pouvoir tenir dans la durée et continuer à se donner pour les siens, il faut prendre le temps de remplir son propre « réservoir » , en d’autres termes, veiller sur sa santé mentale, physique, spirituelle et sociale.

C’est ce que l’auteure explique dans ces pages, avant de proposer aux lectrices une foule de conseils pratiques visant à leur faciliter le quotidien, en particulier avec des enfants en bas âge.

Un cadeau idéal pour les jeunes mamans !

Points forts :

  • une auteure elle-même maman de six enfants
  • un ouvrage très pratique et utile au quotidien
  • une belle présentation et une lecture agréable
  • une touche personnelle avec des extraits de journal intime

Thèmes :

  • le quotidien des mamans
  • la santé mentale et physique
  • le stress
  • les enfants en bas âge
  • la gestion du temps
OUR2068
9782889130689
Ourania
228
14.8⨯21.0⨯1.2cm
304 g
03.06.2022
Survival Tips for Mums, Evangelical Press Books, 2019
324 ex.
Langue
Français
Media
Livre papier
sentiment_satisfied Cet ouvrage est retenu dans notre assortiment et nous vous en recommandons la lecture.

Extrait

Maman et sereine - conseils et astuces pour le rester (ou le devenir)
15,07 €
Disponible sup. à 100 ex.

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chat Commentaires (4)
Note
03/09/2022 00:30
Par Aurelie

Bon ouvrage

Je me suis reconnue en tant que maman de 3 enfants en bas-âge. Des conseils pratiques toujours dansla bienveillance et ce regard tourné vers l’Eternel. D’être une maman implique des grosses responsabilités, servir notre famille c’est aussi servir notre Dieu. Je recommande l’ouvrage.

20/06/2022 10:33
Par Anne-Catherine

Une précieuse aide

Je pense que ce livre sera d'une précieuse aide pour de nombreuses jeunes mamans!

13/06/2022 11:30
Par Tabea

Peut réellement sortir une jeune maman du désespoir

Bien écrit, ce livre peut réellement sortir une jeune maman du désespoir. Les conseils sont pleins de bon sens et très pratiques. Ayant déjà passé cette période des premières années, je ne peux que hocher la tête devant leur pertinence.

07/06/2022 10:36
Par Elodie B.

Une bonne idée de cadeau!

Ce livre a eu un rôle préventif pour moi en tant que jeune maman. Il m’a permis de réaliser qu’il est important d’être intentionnelle dans la gestion du temps et des ressources (humaines, techniques…) que nous avons pour éviter le surmenage. La maternité est un marathon et non sprint, il faut tenir sur de longues années! Une bonne idée de cadeau à offrir à une jeune maman dans votre entourage!