Maman et sereine
conseils et astuces pour le rester (ou le devenir)
Auteur : Elizabeth El Mostain
- Référence OUR2068
- EAN 9782889130689
-
Editeur
Ourania
Description
Être mère implique de se donner sans compter pour le bien des autres, mais on ne peut rien tirer d’un réservoir vide
Être maman est une aventure au long cours. Si on veut pouvoir tenir dans la durée et continuer à se donner pour les siens, il faut prendre le temps de remplir son propre « réservoir » , en d’autres termes, veiller sur sa santé mentale, physique, spirituelle et sociale.
C’est ce que l’auteure explique dans ces pages, avant de proposer aux lectrices une foule de conseils pratiques visant à leur faciliter le quotidien, en particulier avec des enfants en bas âge.
Un cadeau idéal pour les jeunes mamans !
Points forts :
- une auteure elle-même maman de six enfants
- un ouvrage très pratique et utile au quotidien
- une belle présentation et une lecture agréable
- une touche personnelle avec des extraits de journal intime
Thèmes :
- le quotidien des mamans
- la santé mentale et physique
- le stress
- les enfants en bas âge
- la gestion du temps
Détails du produit
- Langue
- Français
- Media
- Livre papier
Avis du libraire
Extrait
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Une précieuse aide
Je pense que ce livre sera d'une précieuse aide pour de nombreuses jeunes mamans!
Peut réellement sortir une jeune maman du désespoir
Bien écrit, ce livre peut réellement sortir une jeune maman du désespoir. Les conseils sont pleins de bon sens et très pratiques. Ayant déjà passé cette période des premières années, je ne peux que hocher la tête devant leur pertinence.
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Ce livre a eu un rôle préventif pour moi en tant que jeune maman. Il m’a permis de réaliser qu’il est important d’être intentionnelle dans la gestion du temps et des ressources (humaines, techniques…) que nous avons pour éviter le surmenage. La maternité est un marathon et non sprint, il faut tenir sur de longues années! Une bonne idée de cadeau à offrir à une jeune maman dans votre entourage!
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Bon ouvrage
Je me suis reconnue en tant que maman de 3 enfants en bas-âge. Des conseils pratiques toujours dansla bienveillance et ce regard tourné vers l’Eternel. D’être une maman implique des grosses responsabilités, servir notre famille c’est aussi servir notre Dieu. Je recommande l’ouvrage.