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Gérer le stress au travail

Auteur : Samuel Pfeifer

  • EAN / ISBN 9782356140050
  • Editeur Empreinte
  • Code EMP1132

Sollicités de toutes parts, nous sommes constamment confrontés au risque de stress. Et même si chacun peut reconnaître qu’un peu de stimulation est nécessaire à l’action, se pose la question des limites. Comment le stress devient-il nocif ? Comment s’en préserver sans perdre sa compétitivité ? Samuel Pfeifer démêle ici les vérités scientifiques des a priori et croyances fausses. A partir de données simples et précises, il vous permettra d’évaluer votre propre niveau de stress et votre risque d’épuisement. Comprendre le cycle de l’épuisement, détecter les signes d’alarme et les prendre en compte sont les conditions nécessaires pour rester serein malgré l’agitation ambiante. L’auteur présente plus particulièrement quelques secteurs d’activité professionnelle plus spécialement soumis au stress comme l’enseignement ou la santé. - 86pages

Description du produit

  • Stock 89 articles disponibles
  • Date de parution 2008
  • Poids 0.094  kg
  • Nombre de pages 86
  • Langue Français
Gérer le stress au travail
7.58 EUR
89 ex.
Disponible