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10 étapes pour surmonter la dépendance à l'alcool

  • EAN / ISBN 9782356140562
  • Editeur Empreinte
  • Code EMP4056

La collection « 10 étapes pour… » est une suite d’ouvrages grand public, concis, accessibles, portant sur des thèmes touchant aux difficultés de la vie. Elle donne des pistes pour mieux les affronter et les gérer. Pour soi ou pour ses proches. Vous êtes-vous déjà demandé à partir de quel moment, la consommation d’alcool devient problématique ? Que vous vous posiez la question pour la première fois ou que l’alcool soit déjà un problème pour vous, ce livre vous aidera à faire le premiers pas sur la route du changement. Écrit par un spécialiste qui a été lui-même dépendant de l’alcool, ce livre explique les méfaits de l’alcool. Il montre comment il affecte notre cerveau, notre corps, et notre vie quotidienne et présente les étapes qui permettent de rompre la dépendance et d’accéder à une existence plus saine et plus heureuse. Ce livre sera aussi très utile à ceux qui veulent apporter un soutien à une personne alcoolique. Auteur John McMahon est psychologue, spécialiste des substances addictogènes. Il dirige un site internet d’aide (www. 247helpyourself.com) pour celles et ceux qui veulent retrouver la maitrise dans leur rapport à l’alcool. - 120 pages

Description du produit

  • Stock 35 articles disponibles
  • Date de parution 2012
  • Poids 0.118  kg
  • Nombre de pages 120
  • Format 12.0 ⨯17.9 ⨯1.0 cm
  • Langue Français
10 étapes pour surmonter la dépendance à l'alcool
7.58 EUR
35 ex.
Disponible

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